Safaruddin, S.Kom
Teknisi Komputer, Programmer Web.
Yogyakarta, Indonesia.

I love the web
follow me on

Daftar hidangan laut yang memiliki manfaat bagi kesehatan

Daftar hidangan laut yang memiliki manfaat bagi kesehatanBerikut adalah beberapa hidangan laut yang memiliki manfaat paling banyak dari yang lainnya. Sarden Sarden adalah salah satu makanan yang paling kaya gizi, mengandung banyak omega 3 dan asam lemak, yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol da...

Trik khusus mendongkrak sistem imun tubuh agar tetap sehat & bugar

Trik khusus mendongkrak sistem imun tubuh agar tetap sehat & bugarBerikut tipsnya: 1. Mengonsumsi makanan bervitamin D. Menurut jurnal kesehatan American Journal of Clinical Nutrition, vitamin D berfungsi membentuk struktur tulang dan gigi lebih kuat, serta memperkuat sistem imun. Beberapa ahli kesehatan berpend...

Makanan Sehat Berkhasiat Obat

Makanan Sehat Berkhasiat ObatMAKANAN yang kita nikmati sehari-hari pada dasarnya dapat berfungsi sebagai obat untuk mengurangi atau mencegah penyakit. Berikut ini keluhan dan jenis makanan yang bisa Anda gunakan sebagai obat: Sakit kepala? Makan ikan. Minyak ikan membantu menceg...